例假时间短是指月经周期明显缩短，一般少于21天。以下是可能导致例假时间短的原因及治疗方法：
1.黄体功能不全：由于黄体发育不良或过早退化，导致黄体分泌的孕激素不足，子宫内膜提前脱落。治疗方法是在月经后半周期补充孕激素。
2.青春期或更年期：青春期和更年期的女性，下丘脑-垂体-卵巢轴的功能尚未完全发育成熟或衰退，可能会导致例假时间短。一般无需特殊治疗，随着身体逐渐发育成熟或卵巢功能逐渐恢复，例假时间会逐渐恢复正常。
3.子宫肌瘤：子宫肌瘤可能会影响子宫收缩，导致月经周期缩短、经量增多。较小的肌瘤一般无需治疗，定期复查即可；较大的肌瘤或引起明显症状的肌瘤，需要通过手术治疗。
4.子宫内膜息肉：子宫内膜息肉可能会导致子宫不规则出血，从而使例假时间变短。息肉较小者可通过药物治疗，息肉较大者通常需要手术切除。
5.其他：甲状腺功能亢进、子宫内膜异位症等也可能导致例假时间短。
需要注意的是，例假时间短可能是多种疾病的表现之一，如果经常出现例假时间短的情况，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，对维持月经正常也很重要。