脖子左侧长了一个大包，可能是以下原因引起：
1.感染：如皮脂腺囊肿感染、急性淋巴结炎等，可导致脖子左侧出现红肿、疼痛的大包。
2.肿瘤：如淋巴瘤、甲状腺癌等，也可能在脖子左侧摸到肿块。
3.其他：如先天性颈部囊状淋巴管瘤、甲状舌管囊肿等先天性疾病，以及外伤后血肿等，也可导致脖子左侧长包。
脖子左侧长包可能会对健康产生以下影响：
1.疼痛：如果包块位于皮肤或皮下组织，可能会引起疼痛。
2.吞咽或呼吸困难：如果包块位于颈部深处，可能会影响吞咽或呼吸。
3.其他：如果是恶性肿瘤，可能会转移到其他部位，对身体造成更严重的影响。
如果发现脖子左侧长了一个大包，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、颈部超声、CT等，以明确包块的性质和原因。医生会根据检查结果制定相应的治疗方案，可能包括以下几种：
1.药物治疗：如果是感染引起的包块，医生可能会开一些抗生素或消炎药来治疗感染。
2.手术治疗：如果包块较大或怀疑有恶性肿瘤，可能需要手术切除。
3.其他治疗：如放疗、化疗等，根据具体情况而定。
此外，在治疗期间，患者应注意休息，保持良好的生活习惯，避免食用辛辣、刺激性食物，同时要按照医生的建议进行治疗和复查。