经血里有血块和烂肉一样的东西，可能是以下原因引起：
1.正常的生理现象：
子宫内膜脱落：月经血中包含子宫内膜碎片，脱落的子宫内膜与血液混合，可能形成血块和烂肉一样的物质。
出血量多：如果月经量过多，血液在子宫内停留时间较长，也会导致血块的形成。
2.妇科疾病：
子宫肌瘤：子宫平滑肌瘤是女性生殖器官中最常见的良性肿瘤，可能导致月经量增多、经期延长，并伴有血块和烂肉样物质。
子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是子宫内膜局部过度增生所致，常表现为月经间期出血、经量增多、经期延长或不规则阴道流血，也可能出现血块和烂肉样物质。
子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，可能导致痛经、月经异常、性交痛等症状，月经血中也可能有血块和烂肉样物质。
3.其他因素：
宫内节育器：宫内节育器可能刺激子宫内膜，导致月经异常，如月经量增多、经期延长等，可能出现血块和烂肉样物质。
流产或引产：如果有流产或引产史，可能会有残留的组织物排出，表现为血块和烂肉样物质。
如果经血里有血块和烂肉一样的东西，同时伴有其他症状，如痛经、月经不规律、性交痛等，应及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
在就医前，应注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、精神紧张等。
2.注意个人卫生，保持外阴清洁。
3.避免食用辛辣、刺激性食物，以及生冷、寒凉的食物。
4.不要自行服用止血药物，以免掩盖病情。