下午胃胀难受可能由以下原因引起：
1.饮食因素：
食用过多产气食物：如豆类、红薯、洋葱等，在消化过程中会产生较多气体，引起腹胀。
进食过快或边吃边说话：容易吞入较多空气，导致胃胀。
饮食不卫生：进食被细菌或病毒污染的食物，可能导致胃肠道炎症，引起胃胀、胃痛等症状。
2.胃肠疾病：
胃炎、胃溃疡：炎症或溃疡可导致胃肠功能紊乱，胃排空延迟，食物在胃内发酵产生气体，引起胃胀。
胃食管反流病：胃酸反流刺激食管和胃，也可能导致胃胀、胃痛等症状。
功能性消化不良：多由胃动力不足引起，食物在胃内潴留，产生气体，导致胃胀。
3.其他：
精神因素：压力过大、焦虑、抑郁等情绪可能影响胃肠功能，导致胃胀。
药物副作用：某些药物，如阿司匹林、吲哚美辛等，可能刺激胃肠道，引起胃胀。
肝胆疾病：胆囊炎、胆结石等疾病可能影响胆汁的分泌和排泄，导致消化不良，引起胃胀。
针对下午胃胀难受的情况，可以采取以下措施缓解：
1.调整饮食：避免食用产气食物，细嚼慢咽，少食多餐，饮食清淡易消化。
2.改善生活习惯：保持良好的作息时间，避免熬夜和过度劳累，适当运动，缓解压力。
3.药物治疗：如胃胀症状较明显，可服用促胃肠动力药（如多潘立酮、莫沙必利等）、助消化药（如复方消化酶、乳酶生等）缓解症状。
4.就医诊治：如果胃胀症状持续不缓解或伴有其他症状，如胃痛、恶心、呕吐、发热等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果胃胀难受的症状较为严重或持续时间较长，建议及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗建议。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特殊人群，在出现胃胀等不适症状时，应在医生的指导下选择合适的治疗方法。