外阴道口痒的原因和解决办法主要有以下几点：
1.外阴炎：如果女性平时不注意个人卫生，或使用不合格的卫生巾、卫生纸，可能会导致外阴炎，出现外阴道口痒的症状。此外，阴道炎、宫颈炎等妇科炎症也可能并发外阴炎，导致外阴道口痒。针对这种情况，女性应保持外阴清洁、干燥，选择合格的卫生巾和卫生纸，并及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。
2.阴道炎：阴道炎是导致外阴道口痒的常见原因之一，不同类型的阴道炎治疗方法不同。例如，滴虫性阴道炎患者可使用甲硝唑、替硝唑等药物治疗；霉菌性阴道炎患者可使用克霉唑、咪康唑等药物治疗。此外，患者还应注意个人卫生，勤换内裤，治疗期间避免性生活。
3.过敏：使用不合格的卫生巾、避孕套、内裤材质过敏等，也可能导致外阴道口痒。此时应立即停止使用可疑的过敏原，并使用温水清洗外阴，缓解症状。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下使用抗过敏药物治疗。
4.其他：糖尿病、维生素缺乏、寄生虫感染等也可能导致外阴道口痒。此外，精神因素、气候变化等也可能对外阴瘙痒有一定影响。
总之，外阴道口痒的原因较为复杂，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，患者应注意个人卫生，保持外阴清洁、干燥，避免搔抓，以免加重病情。