小孩吃手指头是一种常见的行为，但长期吃手指头可能会影响手指和口腔的发育，还可能导致感染等问题。以下是一些帮助小孩戒掉吃手指头的方法：
1.保持手部清洁：经常给小孩洗手，保持手部清洁卫生，减少细菌感染的机会。
2.提供替代品：给小孩提供一些安全、合适的替代品，如安抚奶嘴、磨牙棒等，让他们的手有其他东西可咬。
3.转移注意力：通过游戏、玩具等方式转移小孩的注意力，让他们的手有其他事情可做。
4.给予正面激励：当小孩戒掉吃手指头的习惯时，及时给予正面激励和奖励，强化他们的积极行为。
5.耐心和坚持：戒掉吃手指头需要时间和耐心，家长要坚持帮助小孩，不要轻易放弃。
需要注意的是，每个小孩的情况都不同，有些小孩可能需要更长的时间才能戒掉吃手指头的习惯。如果小孩吃手指头的问题严重影响了他们的生活和健康，或者持续时间很长，建议咨询医生或专业的儿童心理医生，寻求更专业的帮助和建议。