关键点：小孩睡觉吸手指可通过给予精神安慰、教育指导、转移注意力、适量补锌等方式戒掉。
一、给予精神安慰：宝宝吃奶时妈妈可抱起并轻抚或拍打后背给予安慰；晚上搂着宝宝睡觉让其有安全感。通过这些方式可减少宝宝对吸手指的依赖，从而帮助其戒掉这一不良习惯。
二、教育指导：父母要正确教育引导，若宝宝能听懂一些语言，可给其看不讲卫生会引蛔虫等相关画面，或直接讲解吃手危害。纠正习惯时需有耐心，恰当表扬，使宝宝逐步改掉吸手指习惯。
三、转移注意力：当宝宝注意力集中于吸手指时，可采用转移注意力的方法。比如晚上睡前和宝宝一起做手指游戏使其双手忙碌起来，或者通过讲故事、写字、画画等吸引其注意力，让宝宝逐渐淡忘吸手指。
四、适量补锌：部分宝宝因长期缺锌导致异食癖而吸手指，可先查微量元素，若缺乏应及时补充。可通过饮食补充和药物补充来改善症状。
总结概况提示：小孩睡觉吸手指可采取多种方法帮助其戒掉，包括给予精神安抚、进行教育引导、转移注意力以及根据情况适量补锌等，家长需根据实际情况合理运用这些方法。