月经很规律突然推迟了，可能是以下原因导致的：
1.怀孕：如果有性生活且没有采取避孕措施，月经推迟首先要考虑是否怀孕。怀孕后，身体会停止排卵，子宫内膜也不再脱落，从而导致月经推迟。
2.内分泌失调：长期的精神压力、情绪紧张、生活不规律、过度节食等都可能导致内分泌失调，从而影响月经周期。
3.卵巢功能早衰：如果女性的卵巢功能出现早衰，分泌的雌激素和孕激素水平下降，也会导致月经推迟。
4.多囊卵巢综合征：这是一种常见的内分泌代谢疾病，患者可能会出现月经稀发、闭经、多毛、痤疮等症状。
5.其他因素：某些疾病，如子宫内膜炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等，也可能导致月经推迟。此外，服用某些药物，如避孕药、减肥药等，也可能影响月经周期。
如果月经推迟时间较短，可以先观察一段时间，因为月经周期可能会受到情绪、环境等因素的影响而发生变化。如果月经推迟时间较长，或者伴有其他不适症状，如腹痛、乳房胀痛、恶心、呕吐等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。