手肘处有个突出的包不痛不痒，可能是正常的结构，也可能是某些疾病的表现。以下是一些可能的原因和建议。
1.正常结构：
肱骨外上髁：手肘外侧的突出部分，是肱骨外上髁的骨性标志，通常是正常的。
尺骨鹰嘴：手肘后侧的突出部分，是尺骨鹰嘴的骨性标志，也可能是正常的。
腱鞘囊肿：一种良性的囊性肿块，通常生长缓慢，质地较硬，无明显症状。
2.疾病：
关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，可能导致关节肿胀、疼痛和功能障碍。
感染：如细菌感染、病毒感染等，可能引起局部红肿、疼痛。
肿瘤：良性肿瘤如腱鞘巨细胞瘤、纤维瘤等，恶性肿瘤如骨肉瘤、骨髓瘤等，也可能导致局部肿块。
其他：如肘管综合征、网球肘等，也可能出现类似症状。
如果发现手肘处有突出的包，建议采取以下措施。
1.观察：注意包的大小、形状、颜色、质地等变化，以及是否出现疼痛、红肿、活动受限等症状。
2.就医：如果包持续存在或逐渐增大，或出现其他不适症状，应及时就医。医生会进行详细的体格检查、影像学检查（如X线、超声、CT、MRI等）等，以明确包的性质和原因。
3.治疗：根据具体情况，医生可能会采取不同的治疗方法，如保守治疗、手术治疗等。治疗方法的选择取决于包的原因、大小、症状等因素。
需要注意的是，对于儿童和青少年，尤其是出现不明原因的肿块或疼痛，应特别重视，及时就医，以排除恶性肿瘤等疾病。此外，长期从事某些特定运动或工作的人，如网球运动员、厨师等，可能容易患上肘管综合征、网球肘等疾病，应注意预防和治疗。
总之，手肘处有个突出的包不痛不痒，可能是正常结构，也可能是疾病的表现。如果对包的性质有疑虑，或出现其他不适症状，应及时就医，以便明确诊断和采取适当的治疗措施。