老是咳嗽有白痰，可能是上呼吸道感染、慢性咽炎、慢性阻塞性肺疾病等引起的。以下是一些可能的治疗方法：
1.一般治疗：
多喝水：保持身体水分充足，有助于缓解咳嗽和稀释痰液。
多休息：身体需要足够的休息来恢复健康。
避免刺激物：尽量避免暴露在烟雾、粉尘、化学物质等刺激物中。
2.药物治疗：
祛痰药：如氨溴索、溴己新等，可以帮助稀释痰液，使痰液更容易咳出。
止咳药：如果咳嗽严重影响生活，可以使用止咳药，如右美沙芬、喷托维林等。但需要注意，咳嗽是身体的一种自我保护机制，过度止咳可能会导致痰液无法咳出，加重感染。
抗生素：如果咳嗽有白痰是由细菌感染引起的，医生可能会开抗生素进行治疗。使用抗生素需要遵医嘱，按时按量服用，避免滥用。
其他药物：根据具体情况，医生可能会开一些抗过敏药、支气管扩张剂等药物。
3.病因治疗：
上呼吸道感染：如果咳嗽有白痰是由病毒感染引起的，一般不需要使用抗生素，可自行恢复。如果症状持续时间较长或伴有其他症状，如发热、头痛等，需要及时就医。
慢性咽炎：治疗慢性咽炎需要去除病因，如戒烟、避免过度用嗓等。同时，可以使用含片、漱口水等缓解症状。
慢性阻塞性肺疾病：治疗慢性阻塞性肺疾病需要长期管理，包括戒烟、使用支气管扩张剂、糖皮质激素等药物，以及进行康复训练等。
需要注意的是，老是咳嗽有白痰可能是多种疾病的表现，如果症状持续时间较长或伴有其他不适，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，在治疗过程中，应注意休息，避免劳累和吸烟等不良习惯，有助于促进恢复。