宝宝三个月老吐奶，可能是以下原因引起的：
1.生理原因：
胃容量较小：宝宝的胃容量较小，且呈水平位，贲门括约肌发育不完善，容易导致胃内食物反流。
食管下括约肌松弛：宝宝的食管下括约肌发育尚未完善，无法有效阻止胃内容物反流。
呼吸器官发育不完善：宝宝的呼吸器官发育不完善，容易导致呼吸急促，引起胃内压力增加，从而出现吐奶现象。
2.喂养不当：
喂养过多：宝宝的胃容量较小，如果喂养过多，容易导致胃内压力增加，从而引起吐奶。
喂养姿势不正确：喂养时，如果宝宝的头部过低，或者奶嘴孔径过大，容易导致吞咽时吸入过多空气，从而引起吐奶。
喂养过于频繁：如果喂养过于频繁，容易导致宝宝的胃肠道负担过重，从而引起吐奶。
3.其他原因：
感染：如果宝宝感染了病毒、细菌或其他病原体，容易导致胃肠道炎症，从而引起吐奶。
过敏：如果宝宝对牛奶蛋白等食物过敏，容易导致胃肠道过敏反应，从而引起吐奶。
其他：如果宝宝患有先天性幽门狭窄、先天性巨结肠等疾病，也容易导致吐奶。
针对宝宝三个月老吐奶的情况，可以采取以下措施进行缓解：
1.调整喂养方式：
控制喂养量：根据宝宝的体重和年龄，合理控制喂养量，避免过度喂养。
调整喂养姿势：喂养时，将宝宝的头部抬高30-45度，使奶嘴充满乳汁，避免吸入过多空气。
控制喂养频率：避免过度频繁喂养，一般每2-3小时喂养一次。
2.拍嗝：喂奶后，将宝宝竖着抱起，轻轻拍打其背部，帮助排出胃内空气，缓解吐奶症状。
3.改变体位：喂奶后，将宝宝侧卧或俯卧，有助于缓解吐奶。
4.药物治疗：如果宝宝吐奶严重，影响生长发育，或者伴有其他症状，如腹泻、发热等，需要及时就医，在医生的指导下使用药物进行治疗。
5.就医治疗：如果宝宝吐奶严重，或者持续时间较长，需要及时就医，进行相关检查，明确病因，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，如果宝宝吐奶严重，或者伴有其他症状，如腹泻、发热、咳嗽等，需要及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，需要注意宝宝的喂养方式和护理，避免宝宝过度哭闹，保持宝宝的口腔清洁，预防感染。