“一感冒就一边头痛”的原因可能是感冒引起的炎症反应刺激了头部的血管和神经，或者是病毒感染影响了头部的感觉神经。以下是一些可能的原因：
1.血管扩张：感冒时，身体会产生炎症反应，释放出一些化学物质，如组胺和前列腺素。这些物质可以导致血管扩张，血液循环加快，从而引起头痛。如果感冒只影响到单侧头部，可能是因为该侧头部的血管对炎症反应更为敏感。
2.神经刺激：感冒病毒可能会感染头部的感觉神经，导致神经功能紊乱，从而引起头痛。这种情况下，头痛通常会比较剧烈，而且可能会伴有其他神经症状，如面部麻木、嗅觉减退等。
3.紧张性头痛：感冒可能会导致身体紧张和疲劳，从而引起紧张性头痛。这种头痛通常是双侧性的，而且可能会在头部受到压力或牵拉时加重。
4.其他原因：除了上述原因外，感冒还可能引起其他健康问题，如鼻窦炎、中耳炎等，这些问题也可能导致头痛。
如果您经常出现“一感冒就一边头痛”的情况，建议您及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，您可以采取以下措施来缓解头痛：
1.休息：尽量避免过度劳累和紧张，保证充足的睡眠。
2.饮食：保持均衡的饮食，避免食用辛辣、油腻和刺激性食物。
3.水分摄入：多喝水，保持身体水分充足。
4.药物治疗：如果头痛严重影响生活，可以在医生的指导下使用止痛药，如对乙酰氨基酚等。
需要注意的是，某些情况下，头痛可能是严重疾病的先兆，如脑膜炎、脑肿瘤等。因此，如果头痛持续时间较长、程度较严重、伴有其他症状或出现频繁，应及时就医，以便早期诊断和治疗。