感冒时头晕头痛，主要与以下因素有关。
1.病毒感染：感冒是由病毒引起的上呼吸道感染，病毒感染可能导致体内炎症反应，从而刺激头部血管和神经，引起头晕和头痛。
2.鼻塞和流涕：感冒时，鼻腔黏膜会充血和肿胀，导致鼻塞和流涕。鼻塞会影响氧气的吸入，引起头部缺氧，从而导致头晕和头痛。此外，流涕可能会刺激鼻后神经，引起头痛。
3.发热：感冒可能引起发热，体温升高会导致头部血管扩张，血液循环加快，从而引起头晕和头痛。
4.免疫系统反应：感冒病毒感染后，免疫系统会启动一系列反应来抵抗病毒。这些反应可能会导致体内炎症介质的释放，进而刺激头部血管和神经，引起头晕和头痛。
5.身体疲劳和虚弱：感冒会使身体感到疲劳和虚弱，这可能导致头部血液循环不畅，引起头晕和头痛。
针对感冒引起的头晕和头痛，可以采取以下措施。
1.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
2.补充水分：多喝水，保持身体水分充足，有助于缓解感冒症状。
3.药物治疗：可以使用解热镇痛药（如对乙酰氨基酚）来缓解发热和头痛症状。此外，一些抗感冒药（如氨酚伪麻那敏分散片）也含有缓解头晕和头痛的成分。请在医生的指导下使用药物。
4.保持鼻腔通畅：使用盐水鼻腔喷雾剂或吸入蒸汽来缓解鼻塞。
5.采取舒适的体位：可以尝试躺下或半坐卧位，以减轻头部的压力。
需要注意的是，如果头晕和头痛症状严重或持续时间较长，或者伴有其他严重症状（如高热不退、呼吸困难、剧烈呕吐等），应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。此外，在感冒期间，应注意保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免与他人密切接触，以防止病毒传播。