根据水果维生素C含量排名，对常见水果的维生素C含量进行了整理：
1.酸枣：每100克中含有900毫克维生素C，在水果中排名第一。
2.鲜枣：每100克中含有243毫克维生素C。
3.沙棘：每100克中含有204毫克维生素C。
4.中华猕猴桃：每100克中含有62毫克维生素C。
5.草莓：每100克中含有47毫克维生素C。
6.木瓜：每100克中含有43毫克维生素C。
7.桂圆：每100克中含有43毫克维生素C。
8.荔枝：每100克中含有41毫克维生素C。
9.金桔：每100克中含有35毫克维生素C。
10.橙子：每100克中含有33毫克维生素C。
需要注意的是，维生素C是一种水溶性维生素，在人体内不能自行合成，需要通过食物来获取。水果是维生素C的良好来源，但不同水果的维生素C含量有所差异。此外，维生素C具有很强的抗氧化性，能够保护细胞免受自由基的伤害，预防癌症、心脏病等慢性疾病的发生。因此，建议人们多吃水果，以满足身体对维生素C的需求。
对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等，由于身体状况的不同，对维生素C的需求也有所不同。建议在医生或营养师的指导下，合理摄入维生素C，以维持身体健康。