坐的时间久了站起来头晕，可能是以下原因引起的：
1.体位性低血压：长时间坐着，突然站起来时，血压调节不及时，大脑供血不足，导致头晕。
2.低血糖：长时间未进食或进食过少，可能导致低血糖，站起来时头晕。
3.贫血：贫血患者血液携氧能力下降，久坐后突然站起来，大脑缺氧，可出现头晕。
4.颈椎病：颈椎间盘突出或增生，可压迫椎动脉，导致椎动脉供血不足，从而引起头晕。
5.其他：心脏功能不全、脑血管疾病等也可能导致坐久了站起来头晕。
如果经常出现坐久了站起来头晕的情况，建议及时就医，进行相关检查，如血压、血糖、血常规、颈椎X线或CT、脑血管超声等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，平时应注意避免久坐久站，改变体位时动作要缓慢，避免突然改变体位。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，也有助于预防头晕的发生。