掉头发厉害的原因主要有以下几点：
1.遗传因素：
雄激素性脱发：这种类型的脱发与遗传有关，主要是由于体内的雄激素水平过高，导致毛囊逐渐萎缩，头发变细、变短，最终脱落。
其他遗传因素：某些基因突变或家族性疾病也可能导致头发异常脱落。
2.生活方式：
压力：长期的精神压力、焦虑和紧张可能导致头发脱落。压力会影响身体的内分泌系统，导致雄激素水平上升，从而影响头发的生长周期。
饮食不均衡：缺乏某些营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质，可能影响头发的健康。
睡眠不足：长期睡眠不足会影响身体的新陈代谢和免疫系统，导致头发脱落。
频繁染发、烫发：使用化学药剂处理头发会损伤头发的结构，导致头发变脆、易断，进而脱落。
3.疾病因素：
自身免疫性疾病：例如斑秃，是一种自身免疫性疾病，会导致头发突然成片脱落。
内分泌疾病：甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等内分泌疾病可能影响头发的生长周期。
感染：某些细菌、病毒或真菌感染头皮，可能导致头发脱落。
4.药物副作用：
某些药物，如抗抑郁药、降压药、免疫抑制剂等，可能导致头发脱落。
5.其他因素：
环境因素：长期暴露在恶劣的环境中，如紫外线、化学物质等，可能损害头发。
过度梳理或使用不当的发型：过度梳理头发或使用太紧的发夹、发带等可能导致头发断裂和脱落。
治疗掉头发的方法因病因而异，以下是一些常见的治疗方法：
1.遗传因素导致的脱发：
药物治疗：使用米诺地尔等外用药物或口服非那雄胺等药物来促进头发再生。
植发手术：对于严重脱发的患者，可以考虑植发手术，将健康的毛囊移植到脱发区域。
2.生活方式调整：
减轻压力：通过放松技巧，如冥想、瑜伽、深呼吸等，来缓解压力。
健康饮食：摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，保持饮食均衡。
充足睡眠：保证每天足够的睡眠时间，建立良好的睡眠习惯。
减少染发烫发：尽量避免频繁染发、烫发，使用温和的洗发水和护发产品。
3.治疗疾病：
针对自身免疫性疾病和内分泌疾病：根据具体疾病进行相应的治疗，如免疫抑制剂、激素替代治疗等。
抗感染治疗：如果是感染导致的脱发，需要使用抗生素或抗真菌药物进行治疗。
4.药物副作用导致的脱发：如果是药物副作用引起的脱发，应咨询医生是否可以调整药物剂量或更换其他药物。
5.其他治疗方法：
光疗：使用特定波长的紫外线照射头皮，促进头发再生。
中医治疗：一些中医方法，如针灸、中药调理等，也可能对脱发有一定的疗效。
需要注意的是，掉头发的原因复杂多样，治疗方法也因人而异。如果掉头发严重或持续时间较长，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定个性化的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯和心态，对于预防和改善脱发也非常重要。