玉米须泡水喝具有一定的保健功效。它在辅助利水消肿、辅助降低血糖、辅助利胆等方面有一定表现。
辅助利水消肿
玉米须中含有的成分可能对水分代谢有一定调节作用，有助于促进尿液排出，对于轻度水肿情况可能有一定缓解作用。比如一些因水湿内停导致的肢体轻度浮肿，适当饮用玉米须泡水可能会有帮助，但如果是严重水肿，还需就医诊治。
辅助降低血糖
有研究发现，玉米须中的某些活性物质可能对血糖有一定的调节作用，能够在一定程度上辅助降低血糖水平。不过，糖尿病患者不能仅依靠玉米须泡水来控制血糖，还需遵循正规的治疗方案。
辅助利胆
玉米须泡水可能对胆囊的功能有一定益处，能够辅助促进胆汁排泄，对于一些胆囊功能不太好，有轻微胆汁分泌排泄不畅情况的人可能有一定帮助，但不能替代治疗胆囊疾病的正规药物。
其他潜在益处
玉米须泡水还可能在一定程度上帮助身体清除部分自由基等，有一定抗氧化作用。但这些作用相对较微弱，不能夸大其功效。同时，不同人群饮用时也需注意，比如孕妇等特殊人群饮用前最好咨询医生意见，因为个体差异较大，不能保证所有人饮用都有相同效果。