女性腰总是酸疼，可能是以下原因导致的：
1.盆腔炎：女性生殖系统有炎症时，可引起腰部酸痛，同时还可能伴有白带异常、下腹坠胀等症状。
2.宫颈炎：子宫颈发炎后，可出现白带增多、腰痛、下腹坠胀等症状。
3.子宫位置异常：正常子宫的位置为前倾前屈位，如果子宫出现后屈，位置发生异常改变时，可因子宫及周围发炎造成腰部疼痛。
4.盆腔肿瘤：如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等均可引起压迫性腰痛，这种腰痛通常会在性交、劳累、咳嗽、打喷嚏、大便时加重。
5.节育环异常：有的女性腰骶部还会出现酸痛的感觉，这是因为节育环型号与宫腔不符，节育环在子宫内刺激子宫收缩，从而产生轻微的宫缩痛。
针对以上原因，可以采取以下治疗方法：
1.盆腔炎和宫颈炎：可使用抗生素进行治疗，同时配合短波、超短波、离子透入等物理疗法，促进炎症的吸收和消退。
2.子宫位置异常：可通过手法复位进行治疗。
3.盆腔肿瘤：需根据肿瘤的性质、大小、部位等因素，选择手术、放疗、化疗等治疗方法。
4.节育环异常：需及时就医，在医生的指导下进行处理。
总之，女性腰总是酸疼可能是多种疾病的症状之一，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。