脚关节突然肿了，可能与以下原因有关：
1.创伤：如果近期有脚部扭伤、碰撞等情况，可能导致局部软组织损伤，从而引起肿胀。
2.感染：细菌、病毒等感染可能引起关节炎症，导致肿胀、疼痛。
3.痛风：痛风是一种代谢性疾病，尿酸盐结晶沉积在关节内，可引起急性关节炎，导致脚关节突然肿痛。
4.类风湿关节炎：这是一种自身免疫性疾病，可侵犯关节，导致肿胀、疼痛、畸形。
5.其他：系统性红斑狼疮、硬皮病等结缔组织病，以及骨关节炎、肿瘤等也可能导致脚关节突然肿。
如果脚关节突然肿了，建议及时就医，进行详细的检查，如血尿酸、类风湿因子、抗核抗体等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免长时间站立或行走，避免剧烈运动，可将患肢抬高，以促进血液循环，缓解肿胀。在病因未明确之前，应避免自行使用药物治疗，以免掩盖病情或引起不良反应。