哺乳期牙疼、智齿发炎、牙龈红肿可能是由于多种原因引起的，以下是一些建议：
1.保持口腔卫生：使用软毛牙刷轻柔地刷牙，使用含氟牙膏。使用牙线清洁牙齿间的菌斑。每天使用漱口水漱口，可以帮助减少口腔细菌。
2.盐水漱口：将半茶匙盐溶解在一杯温水中，每天漱口数次。盐水具有消毒和消炎的作用，可以缓解牙龈红肿和疼痛。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在脸颊上，每次敷15-20分钟。冷敷可以减轻牙龈红肿和疼痛。
4.避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸性、硬质或过热的食物，这些食物可能会刺激牙龈和牙齿，加重疼痛。
5.就医治疗：如果疼痛严重或持续时间较长，建议咨询医生或牙医。他们可以根据具体情况提供更具体的治疗建议，例如局部麻醉、抗生素治疗或其他口腔治疗。
需要注意的是，某些药物可能会通过母乳传递给婴儿，因此在使用任何药物之前，最好咨询医生或药剂师的建议。他们可以评估药物的安全性，并提供适当的用药指导。
此外，哺乳期的妈妈还应该注意以下几点：
1.定期口腔检查：即使在哺乳期，也应该定期进行口腔检查和清洁，以预防口腔问题的发生。
2.均衡饮食：保持均衡的饮食，摄入富含维生素C、D和钙的食物，有助于维持口腔健康。
3.注意休息：充足的休息和良好的睡眠对于身体的恢复和免疫力的提高非常重要。
如果哺乳期牙疼、智齿发炎、牙龈红肿的症状持续加重或出现其他异常症状，应及时就医，以便获得更专业的治疗。同时，与医生沟通，了解哪些药物对母乳喂养是安全的，以确保宝宝的健康。