一般情况下，做完胃镜两小时后可以适量进食温凉流食，若进行了活检，则需遵医嘱延长进食时间。
胃镜检查是一种医学检查方法，通过将一条纤细、柔软的管子伸入胃中，观察胃内的情况。在检查过程中，可能会对咽喉和胃黏膜造成一些刺激，因此需要在检查后注意饮食。
在检查后的两小时内，胃黏膜处于轻度损伤状态，此时应避免进食，以免刺激胃黏膜，导致不适。两小时后，可以适量进食温凉流食，如米汤、牛奶等，以缓解胃部不适。这些食物可以在一定程度上保护胃黏膜，同时提供能量和营养。
需要注意的是，如果在胃镜检查中进行了活检，为了避免对伤口造成刺激和出血，医生可能会要求延长进食时间。具体的进食时间应根据医生的建议来执行。
此外，在恢复正常饮食后，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及过冷、过热的食物，这些食物可能会刺激胃黏膜，导致不适。建议选择易消化、营养丰富的食物，如米粥、面条、馒头、蔬菜等。
如果在胃镜检查后出现剧烈腹痛、呕吐、黑便等异常情况，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。