左侧肋下疼可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因和建议：
1.（一）胸部疾病：
胸膜炎或胸膜粘连：由于感染、结核病或其他原因，胸膜可能发炎或粘连，导致左侧肋下疼痛。
肺炎或肺部感染：肺部感染、肺炎等疾病可能引起左侧肋下疼痛，并伴有咳嗽、咳痰、发热等症状。
心脏疾病：某些心脏疾病，如心肌梗死、心绞痛等，也可能导致左侧肋下疼痛，可能还会伴有胸闷、呼吸困难等症状。
2.（二）腹部疾病：
胃溃疡或十二指肠溃疡：胃酸反流或胃溃疡可能引起左侧肋下疼痛，通常在进食后或夜间加重。
胰腺炎：胰腺炎可导致左侧肋下疼痛，常伴有恶心、呕吐、腹胀等症状。
脾脏问题：脾脏肿大、脾梗死等问题也可能导致左侧肋下疼痛。
（三）肌肉骨骼问题：
肋软骨炎：肋软骨炎是肋软骨的炎症或损伤，可能导致左侧肋下疼痛，疼痛可能在咳嗽、深呼吸或抬臂时加重。
肋间神经炎：肋间神经炎可引起左侧肋下的电击样、刀割样或烧灼样疼痛，通常沿着肋间神经分布。
（四）其他原因：
腹部外伤：左侧肋下受到外力撞击或损伤，可能导致肌肉拉伤、骨折等问题，引起疼痛。
神经痛：带状疱疹感染后可能出现左侧肋下的神经痛。
心理因素：焦虑、抑郁等心理问题也可能引起左侧肋下的不适感。
如果左侧肋下疼痛持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他症状或加重，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查、询问病史，并可能会建议进行一些辅助检查，如X光、CT、血液检查等，以确定疼痛的原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免剧烈运动和过度劳累，尽量休息。
2.保持良好的姿势：避免弯腰、扭曲或长时间保持同一姿势。
3.热敷或冷敷：根据个人情况，可以尝试热敷或冷敷左侧肋下，缓解疼痛和不适。
4.服用止痛药：如果疼痛难以忍受，可以在医生的建议下服用止痛药，但应注意药物的使用剂量和时间。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况需要根据个人的症状、体征和检查结果来判断。如果对左侧肋下疼的原因存在疑虑或担忧，应及时咨询医生的意见。