姨妈来拉肚子，即月经期间拉肚子，主要与以下因素有关。
1.前列腺素水平升高：前列腺素不仅会引起子宫收缩，还可能导致胃肠道平滑肌收缩，进而引起腹泻。
2.激素水平变化：月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，如孕激素水平下降，可能会影响胃肠道的正常功能。
3.饮食因素：在经期，女性的身体对某些食物可能会更加敏感，如生冷、辛辣、油腻等食物，可能会刺激胃肠道，导致腹泻。
4.肠道疾病：如果本身就有肠道疾病，如肠炎、肠易激综合征等，在月经期间，由于身体抵抗力下降，可能会导致病情加重，出现腹泻等症状。
对于月经期间拉肚子的情况，可以采取以下措施进行缓解。
1.调整饮食：避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，多吃温热、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。
2.注意保暖：尤其是腹部的保暖，避免着凉。
3.保持良好的心态：避免紧张、焦虑等不良情绪，保持心情愉悦。
4.适量运动：适量的运动可以促进身体的血液循环，缓解经期不适，但要避免剧烈运动。
5.药物治疗：如果拉肚子的症状比较严重，可以在医生的指导下服用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物进行治疗。
需要注意的是，如果月经期间拉肚子的症状持续不缓解，或者伴有其他不适症状，如腹痛、恶心、呕吐等，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。此外，对于有慢性肠道疾病的女性，在经期应更加注意饮食和保暖，避免病情加重。