来月经拉肚子，主要有两方面原因，一是子宫收缩，二是饮食不当。
一、子宫收缩。来月经时子宫内膜脱落会导致子宫收缩，而子宫周边组织会受到刺激。若子宫呈后位，其后方就是肠管，这种情况下对肠管的刺激会更为显著，可能引发排便反射，从而致使出现拉肚子的现象。
二、饮食不当。在月经期间，由于激素出现波动，可能会对消化吸收功能产生影响。此时如果饮食不合理，比如过多食用凉的或者刺激性食物，就容易引发拉肚子。
在月经期间需要注重保暖，保证充足休息。
总结概况提示：来月经拉肚子的原因包括子宫收缩和饮食不当，要针对这些情况采取相应措施。