坐月子落下头痛可通过以下方法治疗：
1.按摩：按摩风池穴、太阳穴、百会穴等穴位，可有效缓解头痛。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在额头或颈部，促进血液循环，缓解疼痛。
3.休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张。
4.饮食调理：多吃一些富含维生素、蛋白质的食物，如蔬菜、水果、肉类等，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
5.药物治疗：在医生的指导下，服用一些药物，如止痛药、镇静药等。
坐月子落下头痛，又称产后头痛，是指产妇在分娩后出现的头痛症状。其病因主要有以下几点：
1.失血过多：产妇在分娩过程中会失血过多，导致气血亏虚，头部失养，从而引起头痛。
2.寒邪侵袭：产妇在坐月子期间，身体虚弱，容易受到寒邪侵袭，寒邪凝滞经络，气血运行不畅，从而引起头痛。
3.情志不遂：产妇在坐月子期间，情绪容易波动，情志不遂，肝气郁结，气血不畅，从而引起头痛。
4.其他：如饮食不节、劳累过度等，也可能导致产后头痛的发生。
总之，坐月子落下头痛是一种比较常见的产后并发症，需要及时进行治疗。同时，产妇在坐月子期间要注意保暖，避免受寒，保持心情舒畅，避免过度劳累，饮食要清淡，这样有助于预防产后头痛的发生。