经常咳嗽可能由以下原因引起：
1.呼吸道感染：如感冒、流感、肺炎等，病毒或细菌感染可导致呼吸道炎症，引起咳嗽。
2.过敏：对花粉、灰尘、宠物毛发等过敏，可引起呼吸道过敏反应，导致咳嗽。
3.气道疾病：如哮喘、慢性阻塞性肺疾病（COPD）等，可导致气道狭窄和炎症，引起咳嗽。
4.胃食管反流病：胃酸反流刺激食管和喉部，可引起咳嗽。
5.其他原因：如吸烟、空气污染、药物副作用等，也可能导致咳嗽。
以下是一些缓解咳嗽的建议：
1.多喝水：保持身体水分充足，有助于缓解咳嗽。
2.避免诱因：尽量避免接触过敏原、烟雾等刺激性物质，避免过度劳累。
3.药物治疗：可使用止咳药、祛痰药等缓解咳嗽症状。如果咳嗽严重或持续时间较长，建议就医，医生可能会根据具体情况开具抗生素、支气管扩张剂等药物。
4.就医诊治：如果咳嗽伴有其他症状，如发热、呼吸困难、胸痛等，或咳嗽持续时间较长，建议及时就医，进行相关检查，以确定病因并进行针对性治疗。
需要注意的是，以上建议仅供参考，如果咳嗽症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。同时，在就医过程中，应如实告知医生自己的症状、病史和用药情况，以便医生做出准确的诊断和治疗决策。