乳房一按就疼不按不疼可能是正常的生理现象，也可能与乳腺疾病有关。以下是一些可能的原因：
1.生理现象：
青春期乳房发育：女孩在青春期时，乳房会开始发育，可能会有乳房疼痛的感觉，尤其是在触摸或按压时。
经前期乳房胀痛：许多女性在月经前会出现乳房胀满、疼痛，甚至触及硬结。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。
孕期乳房变化：怀孕后，乳房会逐渐增大，可能会有轻微的疼痛和触痛，这是为了准备哺乳。
2.乳腺疾病：
乳腺炎：乳腺炎是乳房的急性化脓性感染，多见于哺乳期妇女。初起乳房肿胀、疼痛，肿块压痛，表面红肿，发热。如继续发展，则症状加重，乳房搏动性疼痛。
乳腺增生：乳腺增生是乳腺正常结构的紊乱，好发于30-50岁的女性，其主要症状为乳房疼痛和肿块，疼痛与月经周期有关。
乳腺纤维腺瘤：乳腺纤维腺瘤是一种良性肿瘤，好发于20-25岁的女性，一般无明显症状，少数患者会有乳房疼痛或肿块。
乳腺癌：乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，早期一般无明显症状，少数患者会有乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤改变等。
如果乳房疼痛持续时间较长、程度较重、影响日常生活，或伴有其他症状，如乳头溢液、乳房皮肤改变等，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影等，以明确诊断。
此外，对于一些特殊人群，如哺乳期妇女、孕妇、青春期少女等，乳房疼痛可能是正常的生理现象，但也需要注意观察和护理。如果有任何疑问或担忧，应及时咨询医生。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、减少咖啡因摄入等，也有助于缓解乳房疼痛。