促排期间，为了提高卵泡质量，可以在饮食上注意以下几点：
1.多吃高蛋白食物：如鸡蛋、牛奶、鱼肉、虾肉等，为卵泡的生长提供营养。
2.多吃富含维生素的食物：如新鲜的蔬菜和水果，有助于提高卵子质量。
3.适量吃一些谷物和豆类：如黑豆、黄豆等，其中含有丰富的植物雌激素，可促进卵泡发育。
4.注意补铁：铁元素可以为卵子提供充足的养分，预防贫血，如动物肝脏、菠菜等。
5.避免高糖、高盐、高脂肪食物：这些食物可能会影响激素水平，导致内分泌失调，进而影响卵泡发育。
总之，促排期间的饮食应营养均衡，合理搭配，同时保持良好的生活习惯，有助于提高受孕几率。