头皮一热就痒，可能与胆碱能性荨麻疹、温度变化、洗发水刺激等有关。以下是一些可能的原因和建议：
1.胆碱能性荨麻疹：运动、受热、情绪激动、饮酒等可使躯体深部温度上升，促使乙酰胆碱作用于肥大细胞而发病。治疗上可使用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
2.温度变化：外界温度变化可导致头皮血管扩张，刺激感觉神经末梢，引起瘙痒。这种情况通常不需要特殊治疗，避免搔抓，保持头皮清洁即可。
3.洗发水刺激：使用刺激性的洗发水或洗发水残留可能导致头皮瘙痒。建议选择温和、无刺激的洗发水，并彻底冲洗干净。
4.其他原因：头皮干燥、过敏、感染等也可能引起瘙痒。此外，某些疾病，如糖尿病、甲状腺功能亢进等，也可能导致皮肤瘙痒。
如果头皮瘙痒严重、持续时间较长或伴有其他症状，如皮疹、脱屑等，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因并采取适当的治疗措施。同时，注意头皮护理，避免过度搔抓，保持心情舒畅，有助于缓解症状。