吃降压药后血压不降，可采取以下方法。
1.就医调整用药：
原因：吃降压药后血压不降，可能是药物选择不当、剂量不足、服药时间不当或存在其他影响血压的因素。需要及时就医，医生会根据具体情况调整用药方案，如增加药物种类或剂量、调整服药时间等。
2.改善生活方式：
原因：生活方式对血压有重要影响。即使服用降压药，也应保持健康的生活方式，以增强降压效果。包括低盐饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒、避免情绪紧张等。
3.排查其他疾病：
原因：某些情况下，血压不降可能是由于其他疾病引起的，如肾脏疾病、内分泌疾病、睡眠呼吸暂停综合征等。需要进行相关检查，以排除这些疾病。
4.监测血压：
原因：定期监测血压，了解降压效果，以便及时调整治疗方案。测量血压时应遵循正确的方法，包括选择合适的血压计、在安静状态下测量、测量多次取平均值等。
5.避免诱因：
原因：某些因素可能导致血压升高，如过度劳累、情绪激动、高盐饮食、酗酒、吸烟等。应避免这些诱因，以保持血压稳定。
总之，吃降压药后血压不降应及时就医，医生会根据具体情况进行评估和处理。同时，患者应积极改善生活方式，配合医生治疗，以控制血压，减少心脑血管并发症的风险。