两侧肋骨下面隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，病因尚不清楚，可能与病毒感染、慢性劳损、免疫因素等有关。疼痛通常发生在肋骨与胸骨交界处，呈隐痛或刺痛，深呼吸、咳嗽或活动时可加重。治疗方法包括休息、热敷、服用非甾体抗炎药等。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可由感染、自身免疫性疾病、肿瘤等引起。疼痛通常位于胸部，深呼吸或咳嗽时加重，可能伴有发热、咳嗽、呼吸困难等症状。治疗方法根据病因不同而异，可能包括抗生素治疗、抗结核治疗、激素治疗等。
3.肋间神经炎：肋间神经炎是由于肋间神经受损或炎症引起的疼痛，常表现为胸部肋间或腹部呈条带状疼痛，咳嗽、深呼吸或打喷嚏时疼痛加重。治疗方法包括服用镇痛药、营养神经药物、物理治疗等。
4.胃部疾病：胃溃疡、胃炎等胃部疾病也可能引起两侧肋骨下面的疼痛，疼痛通常与进食有关，伴有腹胀、恶心、呕吐等症状。治疗方法包括饮食调整、服用胃药等。
5.其他原因：心脏疾病、肺部疾病、肌肉劳损等也可能导致两侧肋骨下面的疼痛。
如果两侧肋骨下面的疼痛持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，如胸部X光、CT、血液检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持良好的姿势，避免长时间弯腰或伏案工作。