怀孕期间水肿的原因主要有以下几点：
1.内分泌变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，尤其是醛固酮激素的水平升高，导致体内钠离子和水分潴留，引起水肿。
2.血容量增加：怀孕后，孕妇的血容量会逐渐增加，血浆的增加比红细胞多，导致血液被稀释，血浆胶体渗透压降低，水分从血管内渗出到组织间隙，引起水肿。
3.子宫增大：怀孕后，子宫逐渐增大，压迫下腔静脉，使下肢静脉回流受阻，血液淤积，引起下肢水肿。
4.营养不良：孕妇如果营养不良，会导致血浆蛋白降低，胶体渗透压下降，也会引起水肿。
5.其他因素：孕期肾脏负担加重，肾小球滤过率增加，肾小管对钠的重吸收减少，也会导致水钠潴留，引起水肿。此外，孕期过度劳累、站立时间过长、坐姿不当等，也可能引起或加重水肿。
如果怀孕期间出现水肿，应注意休息，避免长时间站立和行走，可适当抬高下肢，促进血液回流。同时，应注意饮食清淡，适当控制盐分的摄入，多吃富含蛋白质和维生素的食物。如果水肿严重，或伴有其他不适症状，如血压升高、蛋白尿等，应及时就医，以便明确原因，并进行相应的治疗。