小孩看手机的危害主要包括以下几个方面：
一、影响视力
1.手机屏幕较小，字体较小，小孩看手机时眼睛需要不断调节焦距，容易导致眼疲劳、干涩、疼痛等症状，长期如此可能会引起近视。
2.小孩在看手机时，往往会离手机屏幕很近，这样会使眼睛受到更多的辐射和蓝光伤害，进一步加重眼睛的负担。
二、影响睡眠
1.手机中的内容，如游戏、视频等，往往具有很强的吸引力，容易让小孩沉迷其中，导致睡眠时间不足，影响睡眠质量。
2.手机的蓝光会抑制褪黑素的分泌，褪黑素是一种促进睡眠的激素，它的分泌减少会导致小孩难以入睡，或者睡眠质量下降。
三、影响身体健康
1.小孩看手机时，往往会长时间保持一个姿势，这样容易导致颈部、肩部、腰部等部位的肌肉疲劳和酸痛，长期如此可能会引起颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出等疾病。
2.手机的辐射会对小孩的身体造成一定的影响，长期接触手机辐射可能会导致免疫力下降、记忆力减退、头痛、头晕等症状。
四、影响社交能力
1.小孩看手机时，往往会沉浸在虚拟的世界中，忽略了现实中的人际交往，这样会导致他们缺乏与他人沟通和交流的机会，影响社交能力的发展。
2.手机中的内容往往是单向的，小孩只能被动地接受信息，无法进行有效的互动，这样会限制他们的思维能力和创造力的发展。
五、影响学习成绩
1.小孩看手机时，往往会被手机中的内容吸引，导致注意力不集中，无法专注于学习，这样会影响学习成绩。
2.手机中的游戏、视频等内容往往与学习无关，过多地接触这些内容会浪费小孩的时间和精力，影响他们的学习兴趣和学习动力。
综上所述，小孩看手机的危害是多方面的，家长应该控制小孩看手机的时间和频率，引导他们正确使用手机，保护他们的身体健康和心理健康。