小孩看手机的危害主要包括以下几个方面：
1.影响视力：小孩的眼睛还在发育中，长时间看手机会导致近视、散光等问题。
2.影响睡眠：手机屏幕会发出蓝光，干扰小孩的生物钟，导致睡眠质量下降，影响生长发育。
3.影响身体健康：小孩长时间看手机，会减少运动量，导致肥胖、心血管疾病等问题。
4.影响社交能力：小孩过度依赖手机，会减少与家人、朋友的交流，影响社交能力的发展。
5.影响学习：小孩看手机会分散注意力，影响学习效率，长期下去还可能导致学习成绩下降。
因此，家长应该限制小孩看手机的时间，多陪伴孩子，让他们参加户外活动，以保护他们的身体健康和心理健康。