外阴长了个肉球可能是多种疾病的症状，以下是一些可能的原因和建议：
1.尖锐湿疣：由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起，主要通过性传播。肉球通常呈菜花状或鸡冠样，表面湿润，触碰易出血。治疗方法包括物理治疗、外用药物和免疫调节剂等。同时，性伴侣也需要接受检查和治疗，以避免交叉感染。
2.假性湿疣：常发生于女性小阴唇内侧，对称分布，肉球表面光滑，颜色为淡红色或正常皮肤颜色。假性湿疣可能与念珠菌感染、分泌物长期刺激或局部潮湿有关。一般不需要特殊治疗，保持局部清洁干燥即可。
3.外阴炎：由细菌、真菌、滴虫等感染引起，可导致外阴皮肤黏膜肿胀、发红、瘙痒，有时也会出现肉球样改变。治疗方法包括外用药物、口服药物和局部坐浴等。同时，要注意个人卫生，避免搔抓和摩擦。
4.外阴良性肿瘤：如纤维瘤、脂肪瘤、平滑肌瘤等，肉球生长缓慢，质地较硬，无明显症状。一般需要手术切除，并进行病理检查以明确诊断。
5.外阴恶性肿瘤：如外阴鳞状细胞癌、外阴基底细胞癌等，肉球逐渐增大，表面溃疡、出血，伴有疼痛、瘙痒或恶臭。早期诊断和治疗对于提高治愈率至关重要。如果发现外阴有异常肿物，应及时就医，进行详细的检查和诊断。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，外阴长肉球还可能有其他原因。因此，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合适的治疗方案。同时，要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免穿紧身裤和化纤内裤，避免搔抓和摩擦。如果有性生活，应注意性卫生，避免感染性传播疾病。