外阴长了一个小肉球可能是多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.尖锐湿疣：由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起，主要通过性接触传播。病变初期为单个或多个散在的淡红色小丘疹，质地柔软，顶端尖锐，后逐渐增大增多，可呈乳头状、菜花状或鸡冠状。
2.假性湿疣：常发生于女性小阴唇内侧及阴道前庭，对称分布，为白色或淡红色小丘疹，表面光滑，形似鱼子或绒毛状，可逐渐增多、增大，无明显自觉症状。
3.外阴炎：由各种原因引起的外阴皮肤或黏膜炎症，可导致外阴出现红斑、丘疹、水疱等表现。
4.外阴肿瘤：如外阴鳞状细胞癌、外阴基底细胞癌等，可表现为外阴部的肿物。
5.其他：如皮脂腺异位症、传染性软疣、扁平湿疣等也可导致外阴出现小肉球。
治疗方法因病因而异，以下是一些常见的治疗方法：
1.尖锐湿疣：可采用物理治疗（如激光、冷冻、电灼等）、外用药物（如咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊等）或手术治疗（如疣体切除术等）。同时，患者应注意个人卫生，避免不洁性行为。
2.假性湿疣：一般无需特殊治疗，若患者有治疗需求，可选择激光、冷冻等方法去除疣体。
3.外阴炎：根据病因进行治疗，如细菌性外阴炎可使用抗生素，霉菌性外阴炎可使用抗真菌药物，滴虫性外阴炎可使用甲硝唑等。同时，患者应保持外阴清洁干燥，避免搔抓和摩擦。
4.外阴肿瘤：根据肿瘤的类型、分期等因素选择合适的治疗方法，包括手术治疗、放疗、化疗等。
5.其他：根据具体情况进行相应的治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体治疗方法应在医生的指导下进行。如果发现外阴长了小肉球，建议及时就医，明确诊断后采取相应的治疗措施。同时，应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免搔抓和摩擦，避免不洁性行为。