吹冷风后头疼，可能是由于头部血管收缩和扩张功能障碍引起。以下是一些缓解头疼的方法：
1.热敷：用热毛巾或暖水袋敷在额头或颈部，每次15-20分钟，可促进血液循环，缓解疼痛。
2.按摩：用手指轻轻按摩太阳穴、风池穴等穴位，可缓解肌肉紧张，减轻头疼。
3.休息：找一个安静、舒适的地方休息一会儿，放松身心，缓解压力。
4.饮食：喝一杯热咖啡或热茶，可促进血液循环，缓解头疼。也可以吃一些巧克力、奶酪等食物，补充能量。
5.药物治疗：如果头疼严重，可以服用一些止痛药，如阿司匹林、布洛芬等。但要注意药物的副作用和禁忌症，按照医生的建议服用。
需要注意的是，如果头疼持续时间较长或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，应及时就医，排除其他疾病的可能。同时，在日常生活中，要注意保暖，避免头部受凉，尤其是在换季或气温变化较大的时候。