根据冷风吹得头疼的具体情况，可采取以下方法缓解：
1.脱离寒冷环境：立即离开寒冷的环境，前往温暖、安静的地方，避免继续受到冷风刺激。
2.热敷头部：用热毛巾或热水袋敷在头部，每次15-20分钟，可缓解头部肌肉紧张，减轻疼痛。
3.按摩头部：用手指轻轻按摩头皮，从前额到颈部，以缓解肌肉紧张和疼痛。
4.饮用温热饮料：喝一些温热的饮料，如热咖啡、热茶或热汤，能促进血液循环，缓解头部不适。
5.口服药物：如果头疼严重，可以口服一些止痛药，如阿司匹林、布洛芬等，但需注意药物的使用剂量和使用时间，避免过量服用。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、高血压患者、糖尿病患者等，在使用药物缓解头疼时，需要在医生的指导下进行。此外，如果头疼持续时间较长或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。