风吹头疼是一种常见的症状，通常是由于寒冷刺激导致头部血管收缩或扩张引起的。以下是一些缓解风吹头疼的方法：
1.热敷：用热毛巾或热水袋敷在头部，可以促进血液循环，缓解头疼。
2.按摩：轻轻按摩头部，可以缓解肌肉紧张，减轻头疼。
3.休息：找一个安静、舒适的地方休息一会儿，可以让身体和大脑得到放松，缓解头疼。
4.避免寒冷刺激：尽量避免头部直接受到冷风的吹拂，可以戴帽子或围巾等。
5.饮食调整：有些食物可以缓解头疼，比如巧克力、咖啡等，可以适量食用。
6.药物治疗：如果头疼严重，可以服用一些药物，比如阿司匹林、布洛芬等，但要注意药物的使用剂量和使用方法。
需要注意的是，如果头疼持续时间较长或伴有其他症状，比如恶心、呕吐、视力模糊等，建议及时就医，以便明确病因并进行治疗。