半夜头疼醒，可能是以下原因引起：
1.睡眠姿势不良：如枕头过高或过低，导致颈部肌肉紧张，影响头部血液循环，引起头疼。
2.睡前饮酒或含咖啡因饮料：酒精和咖啡因会刺激神经系统，导致血管扩张，从而引起头疼。
3.压力和焦虑：过大的压力和焦虑情绪可能导致肌肉紧张，进而引发头疼。
4.环境因素：环境温度过高或过低、空气不流通等，也可能引起头疼。
5.疾病因素：某些疾病，如高血压、颈椎病、偏头痛等，也可能导致半夜头疼。
针对不同原因引起的头疼，可以采取以下治疗方法：
1.调整睡眠姿势：选择高度合适的枕头，保证颈部得到充分支撑；保持室内温度适宜，空气流通。
2.避免刺激性饮料：睡前避免饮酒和饮用含咖啡因的饮料。
3.缓解压力和焦虑：通过放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，减轻压力和焦虑情绪。
4.调整环境：调整室内温度，保持舒适的环境。
5.就医诊治：如果头疼持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，应及时就医，进行相关检查，以确定病因并进行针对性治疗。
总之，半夜头疼可能是多种原因引起的，需要根据具体情况采取相应的治疗方法。如果头疼频繁发生或症状严重，建议及时就医，以便明确病因并进行治疗。