得了荨麻疹可以洗澡，但需要注意以下几点。
1.水温适中：水温不宜过高或过低，一般控制在37℃-40℃之间为宜。过热的水会使皮肤血管扩张，加重皮肤炎症；过冷的水则可能导致血管收缩，影响血液循环。
2.选择温和的沐浴产品：应选择温和、无刺激性的沐浴产品，避免使用含有香料、酒精等刺激性成分的产品。这些成分可能会刺激皮肤，加重荨麻疹症状。
3.控制洗澡时间：洗澡时间不宜过长，避免过度清洁和摩擦皮肤。过长时间的洗澡可能会使皮肤过度干燥，加重瘙痒感。
4.保持皮肤湿润：洗完澡后，应及时涂抹保湿乳液或霜，保持皮肤湿润。这有助于防止皮肤干燥，缓解瘙痒症状。
5.注意个人卫生：尽管荨麻疹患者需要注意皮肤护理，但也应保持皮肤清洁。每天洗澡可以去除皮肤表面的污垢和细菌，但不要过度搔抓皮肤，以免加重病情。
总之，荨麻疹患者可以洗澡，但需要注意水温、沐浴产品、洗澡时间、皮肤保湿和个人卫生等方面。如果荨麻疹症状严重或持续不缓解，建议及时就医。