得了荨麻疹可以洗澡，但需要注意以下几点。
1.水温不宜过高或过低：水温过高可能会导致皮肤血管扩张，加重瘙痒和红肿；水温过低则可能使皮肤受到刺激，引发或加重荨麻疹。一般来说，使用温水洗澡比较适宜。
2.选择温和的洗浴用品：避免使用刺激性强的香皂、沐浴露等，以免加重皮肤过敏反应。可以选择温和、无刺激的沐浴液，并尽量减少使用次数。
3.控制洗澡时间：过长的洗澡时间可能会使皮肤过度干燥，加重瘙痒感。建议控制洗澡时间在15分钟左右。
4.保持皮肤湿润：洗完澡后，应及时涂抹保湿乳液，锁住皮肤水分，缓解皮肤干燥和瘙痒。
5.避免搔抓：搔抓会使皮肤破损，容易引发感染，还可能导致荨麻疹症状加重。如果瘙痒难以忍受，可以轻轻拍打皮肤或用冷敷缓解。
6.注意个人卫生：保持皮肤清洁，勤换衣物和床单，但不要过度清洁，以免破坏皮肤的屏障功能。
总之，得了荨麻疹可以洗澡，但需要注意水温、洗浴用品、洗澡时间、皮肤保湿等方面，以减轻症状和避免加重病情。如果荨麻疹症状严重或持续不缓解，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。