当怀疑耳朵进了小虫子时，以下是一些建议：
1.保持冷静：不要惊慌，因为惊慌可能会导致更严重的问题。
2.检查耳道：可以使用手电筒和镜子，检查耳道内是否有小虫子或异物。如果可以看到虫子，尽量不要用手或其他物品去掏，以免伤害耳道或鼓膜。
3.侧卧头部：将患侧耳朵朝下，轻轻拍打头部，尝试让虫子自行爬出。
4.使用油剂：可以使用一些油剂，如橄榄油、矿物油等，滴入耳道。油剂可以淹死小虫子，并使其更容易取出。但要注意不要使用过多的油剂，以免影响听力。
5.寻求医疗帮助：如果以上方法都无法解决问题，或者出现耳部疼痛、听力下降、耳鸣等症状，应及时寻求医疗帮助。医生可以使用专业的工具和方法，取出耳道内的异物，并对耳道进行检查和清洁。
需要注意的是，不要使用棉签或其他物品深入耳道内掏挖，以免将虫子推向更深处，或者损伤耳道和鼓膜。同时，如果怀疑耳朵进了小虫子，应避免使用耳勺或其他尖锐物品去掏挖，以免造成更严重的伤害。