产后肩膀变宽通常是可以恢复的，但具体情况因人而异。以下是一些可能有助于恢复的方法：
1.坚持母乳喂养：母乳喂养可以促进产妇身体的恢复，包括肩膀宽度的恢复。
2.注意姿势：保持正确的姿势，尤其是在喂奶时，可以减轻肩膀的压力，有助于恢复肩膀的宽度。
3.适当运动：进行一些适合产后的运动，如瑜伽、普拉提等，可以帮助增强肩部和背部的肌肉，改善身体的姿势，进而有助于恢复肩膀的宽度。
4.健康饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，有助于身体的恢复。
5.耐心等待：身体的恢复需要时间，产妇需要耐心等待，不要过度焦虑。
需要注意的是，如果肩膀变宽是由于其他原因引起的，如骨骼结构的改变或疾病等，可能需要进一步的治疗或咨询专业医生的建议。此外，每个产妇的身体恢复情况都不同，如果对肩膀宽度的恢复有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生。