BMI正常范围是指人体的身体质量指数（BMI）处于一个健康的区间。一般来说，BMI的正常范围在18.5至24之间。
需要注意的是，BMI只是一个参考指标，并不能完全代表一个人的健康状况。其他因素，如体脂肪分布、肌肉量等，也会对健康产生影响。此外，BMI对于某些人群可能不太适用，如运动员、孕妇、老年人等。
如果BMI超出正常范围，可能意味着存在健康风险。例如，BMI过高（大于24）可能增加患心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的风险；而BMI过低（小于18.5）则可能表示营养不良或健康问题。
如果你对自己的BMI或健康状况有疑虑，建议咨询医生或专业的健康顾问。他们可以根据你的具体情况进行评估，并提供个性化的建议和指导。
此外，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、良好的睡眠等，对于维持身体健康和BMI在正常范围内非常重要。