大腿根外侧骨头即髋关节外侧的骨头，按压疼痛可能与多种原因有关，以下是一些可能的原因：
1.髋关节滑膜炎：髋关节滑膜增生、炎症可导致髋关节疼痛，尤其在活动或负重时加重。疼痛可能局限于髋关节外侧，也可能放射至大腿外侧。
2.髋关节撞击综合征：髋关节结构异常或运动不当可导致股骨头和髋臼之间的撞击，引起炎症和疼痛。这种情况下，髋关节外侧可能有压痛，并可能影响髋关节的活动。
3.股骨大转子滑囊炎：滑囊位于髋关节外侧，若受到长期摩擦或损伤，可发生炎症，导致滑囊炎。滑囊炎时，髋关节外侧会有肿胀和疼痛，尤其在按压时更明显。
4.肌肉劳损或拉伤：大腿外侧的肌肉如阔筋膜张肌、臀中肌等劳损或拉伤，也会引起髋关节外侧的疼痛。这种疼痛通常在活动或用力时加重。
5.其他原因：髋关节骨性关节炎、股骨头缺血性坏死、感染、肿瘤等也可能导致髋关节外侧的疼痛。
如果出现大腿根外侧骨头按压疼痛，建议采取以下措施：
1.休息：避免过度活动髋关节，尤其是引起疼痛的动作。
2.冷敷或热敷：根据疼痛的性质和时间，选择冷敷或热敷来缓解症状。
3.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和炎症。
4.物理治疗：如按摩、针灸、超声波等物理治疗方法可能有助于缓解疼痛和改善关节功能。
5.就医：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如发热、关节活动受限等，应及时就医。医生会进行详细的体格检查、影像学检查等，以明确疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体原因需要通过医生的详细检查和诊断来确定。如果疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医，以便获得准确的诊断和治疗。