腰间盘突出针灸有用。针灸可以缓解腰间盘突出导致的疼痛、麻木等症状，其治疗原理主要是通过刺激穴位，调整人体气血、经络，从而达到缓解疼痛、改善症状的目的。
腰间盘突出是一种常见的脊柱疾病，主要是由于椎间盘退变、纤维环破裂、髓核突出，压迫神经根或马尾神经，导致腰部疼痛、下肢麻木、无力等症状。其主要病因包括：
1.年龄增长：随着年龄的增长，椎间盘逐渐退变，弹性和水分减少，容易发生破裂和突出。
2.劳损：长期从事重体力劳动、长时间久坐或久站、腰部过度用力等，容易导致椎间盘受损。
3.外伤：腰部受到急性扭伤、撞击、挤压等外伤，容易导致椎间盘破裂和突出。
4.遗传因素：部分腰间盘突出患者有家族遗传倾向。
针灸治疗腰间盘突出的具体方法包括：
1.针刺：通过针刺腰部的穴位，如肾俞、命门、腰阳关、委中、承山等，以缓解疼痛、麻木等症状。
2.艾灸：通过艾灸腰部的穴位，以温通经络、散寒止痛。
3.拔罐：通过拔罐腰部的穴位，以活血化瘀、消肿止痛。
4.电针：通过电针刺激腰部的穴位，以加强针灸的治疗效果。
需要注意的是，针灸治疗腰间盘突出需要在专业医生的指导下进行，同时，针灸治疗只能缓解症状，不能根治腰间盘突出。对于病情严重的患者，可能需要结合其他治疗方法，如手术治疗等。此外，在针灸治疗期间，患者应注意休息，避免腰部过度用力，同时应注意腰部保暖，避免腰部受寒。