引起两手中指关节痛的原因有很多，以下是一些可能的原因和建议：
1.类风湿关节炎：类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，可导致对称性多关节炎，手指关节是常见的受累部位之一。除了关节痛，还可能伴有肿胀、晨僵、畸形等症状。治疗类风湿关节炎需要使用抗风湿药物，如甲氨蝶呤、来氟米特、羟氯喹等，以及非甾体抗炎药，如双氯芬酸钠、吲哚美辛等。如果病情严重，还可能需要使用生物制剂或免疫抑制剂。
2.骨关节炎：骨关节炎是一种退行性疾病，与年龄、肥胖、创伤、炎症等因素有关。手指骨关节炎主要表现为手指关节疼痛、僵硬、肿胀，活动时加重。治疗骨关节炎主要是缓解症状，保护关节功能，预防病情进展。可以使用非甾体抗炎药、软骨保护剂、镇痛药等药物，也可以进行物理治疗、康复训练、手术治疗等。
3.腱鞘炎：腱鞘炎是腱鞘的一种无菌性炎症，常发生在手指屈肌腱鞘和桡骨茎突处。主要表现为手指关节疼痛、屈伸受限，有时还会有弹响或扳机指。治疗腱鞘炎主要是休息、制动、局部封闭、手术等方法。
4.感染：手指关节感染也会引起疼痛，常见的有细菌感染、病毒感染、真菌感染等。需要根据感染的类型选择合适的抗生素或抗病毒药物进行治疗。
5.其他：手指关节痛还可能与外伤、痛风、银屑病关节炎、系统性红斑狼疮等疾病有关。
如果出现两手中指关节痛，建议及时就医，明确诊断，根据病因进行治疗。同时，要注意休息，避免手指过度劳累，避免受寒、受潮，保持手指关节的正常功能位。