脸颊两侧长有小疙瘩，可能是以下原因引起：
1.痤疮：痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，好发于青少年，好发于面部、上胸背部等皮脂腺丰富的部位。痤疮的发生主要与雄激素水平增加、皮脂分泌增加、痤疮丙酸杆菌繁殖、毛囊皮脂腺导管角化异常、炎症反应等有关。
2.玫瑰痤疮：玫瑰痤疮是一种主要发生于面部中央的红斑和毛细血管扩张的慢性炎症性皮肤病。玫瑰痤疮的发病原因尚不明确，可能与遗传、神经血管调节功能异常、微生物感染、皮肤屏障功能受损、免疫炎症反应等因素有关。
3.粟丘疹：粟丘疹是起源于表皮或附属器上皮的潴留性囊肿，可发生于任何年龄、性别，好发于眼睑、颊部及额部。粟丘疹的病因不明，可能与遗传、外伤、皮肤附属器损伤等因素有关。
4.粉刺：粉刺是痤疮的一种早期表现，是由于毛囊口角化过度，导致皮脂排泄障碍，皮脂潴留，形成粉刺。粉刺可分为开放性粉刺和闭合性粉刺。
5.面部湿疹：面部湿疹是一种常见的过敏性炎症性皮肤病，可由多种内外因素引起，如遗传、环境、感染、饮食等。面部湿疹的主要表现为红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，伴有瘙痒。
6.其他原因：脸颊两侧长小疙瘩还可能是其他原因引起，如皮脂腺痣、脂肪瘤、传染性软疣、扁平疣等。
如果脸颊两侧长小疙瘩，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意保持皮肤清洁，避免搔抓、挤压，避免使用刺激性化妆品，饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、甜食等。
对于儿童和青少年，由于其皮肤娇嫩，更容易出现皮肤问题。如果发现孩子脸颊两侧长小疙瘩，应及时就医，避免自行用药或使用偏方，以免延误病情。在治疗过程中，应注意孩子的皮肤护理，保持皮肤清洁，避免感染。
对于成年人，尤其是女性，由于内分泌失调、化妆品使用不当等原因，更容易出现皮肤问题。如果发现脸颊两侧长小疙瘩，应及时就医，进行相关检查，排除内分泌疾病等原因。在治疗过程中，应注意调整生活习惯，保持良好的心态，避免熬夜、过度劳累，避免使用刺激性化妆品。
对于老年人，由于皮肤变薄、皮脂腺分泌功能减退等原因，更容易出现皮肤干燥、瘙痒等问题。如果发现脸颊两侧长小疙瘩，应及时就医，进行相关检查，排除皮肤肿瘤等原因。在治疗过程中，应注意皮肤护理，使用保湿、滋润的护肤品，避免搔抓、挤压，避免使用刺激性化妆品。
总之，脸颊两侧长小疙瘩可能是多种原因引起的，应及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意皮肤护理，保持皮肤清洁，避免搔抓、挤压，避免使用刺激性化妆品。