脸颊两侧长疙瘩的原因可能有以下几点：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常与皮脂腺分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。痤疮好发于面部、背部、胸部等油脂分泌较多的部位，表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等多种形态。痤疮的发生与遗传、内分泌、饮食、情绪等因素也有一定的关系。如果脸颊两侧的疙瘩是痤疮，可能还伴有皮脂溢出、皮肤油腻、毛孔粗大、痤疮丙酸杆菌感染等症状。
2.玫瑰痤疮：玫瑰痤疮是一种主要发生于面部中央的慢性炎症性皮肤病，病因尚不明确，可能与遗传、神经血管调节功能异常、微生物感染、皮肤屏障功能受损、免疫炎症反应等因素有关。玫瑰痤疮的临床表现多样，可分为红斑毛细血管扩张型、丘疹脓疱型、鼻赘型、眼型四种类型。如果脸颊两侧的疙瘩是玫瑰痤疮，可能还伴有皮肤潮红、毛细血管扩张、灼热、疼痛、干燥、脱屑等症状。
3.接触性皮炎：接触性皮炎是皮肤或黏膜接触某些外界物质后，在接触部位发生的炎症反应。接触性皮炎的病因多种多样，常见的有原发性刺激物和接触性过敏原。原发性刺激物如强酸、强碱、芥子气、芥子油等；接触性过敏原如某些植物、动物、金属、化妆品、香料、防腐剂、磺胺类药物等。如果脸颊两侧的疙瘩是接触性皮炎，可能还伴有接触部位的红肿、水疱、渗出、瘙痒、疼痛等症状。
4.湿疹：湿疹是一种由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，病因复杂，可能与遗传、免疫、环境、感染、饮食等因素有关。湿疹的临床表现多样，可分为急性湿疹、亚急性湿疹、慢性湿疹三种类型。如果脸颊两侧的疙瘩是湿疹，可能还伴有皮肤瘙痒、红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等症状。
5.其他：脸颊两侧长疙瘩还可能是其他原因引起的，如系统性红斑狼疮、皮肌炎、毛发红糠疹、药物性皮炎等。
以上内容仅供参考，如果您发现自己的脸颊两侧长了疙瘩，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓、摩擦、热水烫洗等刺激，避免使用刺激性的化妆品和护肤品，饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、海鲜等食物。